Pertemuan III Kelas Bela Diri

Pada Minggu 3 Januari 2021, Tim Rumah BCC melaksanakan Kelas Bela Diri III di Rumah BCC, Desa Besakih, Kabupaten Karangasem. Kegiatan ini dilaksanakan selama 4 (empat) jam mulai pukul 09.00 – 13.00 Wita. Tutor pada Kelas Bela Diri (Karate) ini adalah I Kadek Wirawan, S.Pd.

Pertemuan III diikuti oleh 18 (delapan belas) peserta yang berasal dari jenjang Pendidikan Dasar (SD dan SMP). Kegiatan berjalan dengan lancar dan diikuti dengan penuh semangat oleh anak-anak. Tutor memberikan pesan agar rangkaian kegiatan bela diri yang sudah dipelajari selalu dilatih/dipraktikkan kembali di rumah sehingga terbiasa.

Materi yang diberikan pada Kelas Bela Diri III antara lan a) penguatan kuda-kuda dasar, b) gerakan tangkisan, dan c) pengenalan awal Kata 1 (Hyan Shodan). Adapun rangkaian kegiatan

1. Doa untuk memohon keselamatan dan kelancaran dalam melaksanakan kegiatan
2. Penguatan dan apersepsi materi sebelumnya
3. Pemanasan fisik yang ditempuh dengan peregangan, lari, push up, dan shit up
4. Pengenalan Kata Hyan Shodan

Berikut adalah beberapa dokumentasi kegiatan yang dimaksud.